jak się

Będą się niszczyć obojętnie gdzie byś nie grał, w końcu to buty ;-).Na sztuczną trawiastą nawierzchnie są buty tak zwane turfy i takowych powinieneś imo szukać.Te buty które podałem wyżej są jak najbardziej ok;-)

Może napisz czy by nie ściągnęli Ci takiego rozmiaru...,po stacjonarnych sklepach też zresztą pochodź a jak nie będą mieli to proś by taki ściągnęli może akurat ktoś się zgodzi ;-) (prędzej w stacjonarnych to nastąpi niż w necie)

Jak nie lubisz się ze swoim 'kolegą' to geranium będzie ok %-)

mi się wydaje że on nie mówi o manipulowaniu kaloriami tylko że jako najważniejsze jest białko , poziom tłuszczu spoko to czy zrobi różnicę jak na ww nie będzie tak zwracał uwagi

roznica -400 kcal do bilansu, wiec dosc sporo, w kontekscie sylwetki nie bedzie mialo to znaczenia, bo liczy sie bilans kaloryczny w dosc dluzszej perspektywie czasu, wiec jak nie das zrady dojesc, to nie ma strachu

U mnie na siłowni już widać te postanowienia %-) Oby jak najszybciej się rozluźniło :-P

Raczej trochę za późno, ale myślę o koszulach na Litwie. Ty powinieneś spróbować jak czujesz się na siłach.

Pierwszy cykl najlepszy.. chce wykorzystać max z tego.. sięgnałem rady masy doświadczonych ludzi.. nie teoretyków i każdy mi powiedział, że test min 400mg na pewno więcej jak deki.. poza tym przejżałem cały net i nigdzie sie nie spotkałem aby ktoś komuś radził testa na poziomie 200mg (nie mówie o Polsce).. trudno mi to pojąć bo nawet na tych 200mg [...]

z ty apetytem.... osoby które zuciły palenie próbują w jakis sposób zabic głod nikotynowy.bardzo duzy procent tych osób zamiast zapalic sobie papierosa idzie do lodówki.chodzi o to zeby czym sie zająć mój ojciec jak póbował zucic to wp*****lal bardzo duzo mietowych cukierków

ej no bana za cos takiego chodzi mi oto ze ja pytanie dalem a wy miedzy saba sie kulucicie fajna odpowiedz A jak ,to ty w Polce zyjesz i nie wiesz ze wladza w glowie przewracam ,dam ci Half bana albo time bana i zobaczysz

A jak przylaczasz sie?

jak zajrzysz do atlasu to sie dowiesz

a 10kg to troche mało, choć nie wiem ile masz siły ale jak bedziesz robił wolne, dokładne ruchu to dasz rade.pamietaj pracować ma sam biceps głównie a nie jakieś pomaganie-barkiem,kolysanie czy cos.choc tez nie od razu sie umie prawidlowo wykonywac niektore cwiczenia.zycze powodzenia!

czytalem gdzies ze jak zaczniesz brac wy***ki koksow i bedziesz mial temperature powyzej 37 cos takiego i bedzie sie ona utrzymywala przez dluzszy czas to masz lipe hehe nie no zartuje :P to musisz isc do lekarza i powiedziec jaka jest sytuacja .. i odstawic koks ( prawdopodobnie wy***ke) pozdro :)

Lootpack, dzieki, robie to jak ktos ma mnie w bocznej ale nazwy nie skminilem >Nie trzeba trzymać kogoś wpół,żeby mostować. Choć oczywiście z odwrotnego kesa jest to trudniej zrobić,niż z tradycyjnego< zeby tu skutecznie zmostkowac trzeba reke miec pod pacha przeciwnika, a tu bardzo szybko moze sie skonczyc kimura

Mnie też chyba jedyne co przychodzi do głowy poza teleportacją to wybić trochę w górę i kolano do łokcia i jakoś spróbować do gardy przejś Na upartego można w sumie póbować przeturlać się do gardy od razu z tego, zależy jak przeciwnik to założy

... napisz jeszcze jaki masz staż? cel ? rozpisz jak wygląda twooj Trening i czy masz diete ?? postaramy się pomooc ! ? Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-24 23:50:47

Wszystko jak najbardziej ok. Nie zgodziłbym się z tylko jedną rzeczą, mianowicie liczbą serii na mięśnie nóg w treningu zaproponowanym przez MisOO. Pomijając fakt, że miałeś złamaną nogę i nawet gdybyś był w pełnej formie 25-28 serii na mięśnie ud to chyba jednak odrobine za dużo

No więc dextrose mam gratis, tak samo jak gainera!!!! Więc raczej mi się opłacało!! Kumpel z siłowni sobie nakupował, ale ręke na rowerze złamał, więc ma z głowy na jakiś czas siłownie, więc kupiłem wszystko za 70 zł :) dzięki za odpowiedzi!!!!

Dziekuje wszystkim za udzielenie mi wskazówek. A co do tego 1cm to nie jest zadna bajka. Mam ciezki trening, prawie kazde cwiczenie robie z maxymalnym ciezarem jaki moge dac rade, sam nie wiem jak to sie stało ale poszło o 1cm i jestem zadowolony. Pozdro